English
Khi chúng ta nghĩ đến chăm sóc da, chăm sóc da mặt thường là điều đầu tiên xuất hiện trong tâm trí chúng ta. Phần còn lại của cơ thể phần lớn có thể bị bỏ qua. Tại sao điều này là một vấn đề? Bởi vì việc bỏ bê làn da của bạn có thể khiến sức khỏe của bạn gặp nguy hiểm (không đùa được đâu) cộng với việc ai mà không muốn mình trông hoàn mỹ từ đầu đến chân cơ chứ ?! Là rào cản lớn nhất của cơ thể đối với nhiễm trùng, một số bệnh / tật và khả năng bảo vệ chính của bạn chống lại môi trường, việc duy trì làn da khỏe mạnh là điều cực kỳ quan trọng.
Mục lục
Xây dựng thói quen chăm sóc da toàn thân sẽ giúp bạn đi đúng hướng và chúng tôi ở đây để giúp bạn bắt đầu!
-
Tẩy tế bào chết cho cơ thể
Tẩy tế bào chết cho da toàn thân sẽ ngăn ngừa mụn nổi lên và giữ cho làn da tươi trẻ bằng cách loại bỏ các tế bào da chết. Nhiều phụ nữ đã dành rất nhiều thời gian và công sức để tẩy tế bào chết cho da mặt bằng quả óc chó và các biện pháp chăm sóc da tự nhiên khác.
Nhưng họ quên rằng tẩy da chết cho tay, chân, ngực, da đầu và lưng cũng quan trọng không kém. Vì mức độ nhạy cảm của da khác nhau ở các bộ phận khác nhau trên cơ thể, nên kỹ thuật và dụng cụ tẩy da chết cũng phải khác nhau.
Sử dụng muối Epsom để tẩy tế bào chết trên da đầu, bàn chải đánh răng nhẹ để tẩy tế bào chết cho môi, xơ mướp cho cánh tay và chân, bàn chải khô cho lưng và đá chân cho bàn chân.
-
Dưỡng ẩm toàn thân thường xuyên
Bất kể mùa hay loại da của bạn, dưỡng ẩm là điều quan trọng để giữ cho làn da của bạn đẹp. Ngay sau khi bạn bước ra khỏi phòng tắm, hãy thoa một ít kem dưỡng da lên cơ thể để giữ nguyên độ ẩm trong bồn tắm.
Điều này sẽ bảo vệ làn da của bạn mất đi lớp dầu tự nhiên cần thiết. Sử dụng kem dưỡng ẩm có chiết xuất từ lô hội, bơ, bơ hạt mỡ hoặc đu đủ để có làn da mịn màng và mềm mại.
-
Tránh thay đổi mỹ phẩm của bạn quá thường xuyên
Bạn có thể thích thử các nhãn hiệu dầu gội, xà phòng, sữa dưỡng thể, muối tắm, kem và sữa tắm khác nhau mỗi tuần, nhưng điều đó sẽ không tốt cho da của bạn. Chọn một dòng hoặc nhãn hiệu mỹ phẩm phù hợp với bạn nhất và gắn bó với nó.
Khi bạn liên tục thay đổi mỹ phẩm, bạn tiếp xúc với các hóa chất và hợp chất khác nhau, do đó da có thể trở nên dễ bị nổi mụn hoặc dị ứng hơn.
-
Sử dụng kem chống lão hóa cho toàn thân
Phụ nữ thường được biết đến để sử dụng các loại kem chống lão hóa trên khuôn mặt của họ. Họ quên rằng khi làn da già đi, chúng sẽ đồng loạt già đi trên tất cả các bộ phận của cơ thể. Trên thực tế, vùng da mềm và nhạy cảm quanh cổ dễ bị nhăn và chảy xệ hơn so với da mặt.
Có nhiều loại kem chống lão hóa khác nhau có sẵn trên thị trường cho các bộ phận khác nhau của cơ thể. Hãy chắc chắn rằng bạn nhắm mục tiêu đến các nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa trên tất cả các bộ phận của cơ thể, không chỉ trên khuôn mặt.
-
Sử dụng kem chống nắng để chăm sóc da toàn diện
Chăm sóc da không chỉ là sử dụng các sản phẩm chăm sóc da và làm móng tay, chân tại tiệm. Bảo vệ làn da cũng là một phần quan trọng trong việc chăm sóc da toàn thân. Nếu bạn có ấn tượng rằng chỉ nên sử dụng kem chống nắng cho những phần cơ thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì bạn đã nhầm.
Bảo vệ da bằng cách thoa kem chống nắng trong mọi thời tiết, mọi lúc, mọi nơi trên cơ thể. Bạn không thể theo dõi phần nào của cơ thể sẽ tiếp xúc với tia nắng gay gắt của mặt trời. Vì vậy, hãy an toàn và sử dụng kem chống nắng dưỡng ẩm.
-
Tránh tắm nước nóng lâu
Tắm nước nóng có thể rất thư giãn vì bạn có thể nghĩ rằng chúng tốt cho làn da của mình. Nhưng thực tế là nước nóng có thể làm khô da và mở rộng lỗ chân lông.
Tiếp xúc quá nhiều với nước ấm cũng có thể làm giảm lượng dầu tự nhiên của da có chức năng bổ sung độ ẩm. Làm theo mẹo này sẽ giúp bạn có làn da đẹp trên toàn bộ cơ thể của bạn.
