Detox da là gì và Detox cho da làm như thế nào?

Ai trong chúng ta đều muốn thức dậy với một làn da tràn đầy sức sống. Tuy nhiên nhịp sống hối hả khiến làn da của bạn trông thiếu sức sống.

Để có làn da sáng khỏe , bạn cần chăm sóc cơ thể. Nếu bạn nghĩ rằng ‘Detox da’ chỉ dành cho cơ thể của bạn, hãy suy nghĩ lại. Detox cho da là điều cần thiết cho quá trình phục hồi của làn da.

Trong bài viết này, chúng tôi giải thích tầm quan trọng của việc làm cho detox trở thành một phần không thể thiếu trong triết lý chăm sóc da của bạn. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm.

Detox da có nghĩa là gì?

Một trong những cơ quan lớn nhất trong cơ thể bạn là da. Nó có nhiều chức năng quan trọng giúp bảo vệ cơ thể chống lại sự mất nước quá mức và nhiễm trùng. Nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, cảm giác, cách nhiệt và sản xuất vitamin D.

Hóa chất trong nước, bụi bẩn, phấn trang điểm, ô nhiễm, rối loạn nội tiết tố và chế độ ăn uống không lành mạnh góp phần tích tụ các chất độc hại bên trong cơ thể và làn da của bạn.

Tương tự như vậy, khi bạn chưa detox da, bạn sẽ nhận thấy sự xuất hiện của viêm, mẩn đỏ và mụn. Một thói quen chăm sóc da thường xuyên bao gồm giải detox da có thể đảo ngược và hạn chế những thay đổi này. Ngoài ra, nó có thể làm sáng da của bạn và giảm các dấu hiệu tổn thương da do độc tố gây ra.

Tùy thuộc vào lịch trình của bạn, hãy dành một ngày trong tuần để loại bỏ tạp chất, tế bào chết, chất ô nhiễm và độc tố. Phục hồi và làm mới làn da của bạn trở lại như thường lệ hoặc tốt hơn bao giờ hết.

Detox da là những gì bạn có thể làm đối với bề mặt da để bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài hơn là loại bỏ những gì bên trong. Detox da giúp loại bỏ tắc nghẽn và bụi bẩn trên da và bất cứ thứ gì khác mà nó có thể thoát ra ngoài. Da của bạn loại bỏ các tạp chất, phục hồi mức độ pH của nó và trải qua một quá trình nhiều lợi ích.

Đối với những người chưa bắt đầu, một hình thức giải độc là vết và vết. Da bạn nổi mụn, sạch mụn rồi lại nổi mụn là chuyện bình thường.

Làm thế nào để thực hiện Detox da?

Bạn không cần những sản phẩm đắt tiền, những lần đi spa hay những thiết bị sang trọng. Có những kỹ thuật đơn giản mà bạn có thể thực hành hàng ngày hoặc thường xuyên tùy thích. Các phương pháp detox cho da sau đây không chỉ mang lại hiệu quả kỳ diệu cho làn da mà còn cho toàn bộ cơ thể bạn từ trong ra ngoài.

1. Một chế độ ăn uống cân bằng

Các loại thực phẩm như bông cải xanh, chuối, cải xoăn, quả óc chó, lê, bơ và dưa hấu sẽ mang lại cho bạn vẻ ngoài rạng rỡ.

2. Đổ mồ hôi

Tập thể dục là một phần không thể thiếu trong quá trình giải độc cho da. Khi bạn tập thể dục, da của bạn đổ mồ hôi và tim đập mạnh. Nó giúp loại bỏ chất thải, độc tố và tạp chất không mong muốn.

3. Các liệu pháp chăm sóc da mặt

Các liệu pháp chăm sóc da mặt là một cách tuyệt vời để kích thích giải độc. Một khuôn mặt thích hợp có thể làm sạch lỗ chân lông của bạn. Bạn đã bao giờ nghĩ rằng căng thẳng sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông của bạn? Tốt nhất là bạn nên đến spa hoặc bác sĩ da liễu trong vài lần đầu tiên.

4. Làm sạch kép

Bất kể loại da của bạn hoặc mối quan tâm của bạn, rửa mặt nên là một phần của thói quen hàng ngày của bạn. Làm sạch hai lần bao gồm việc sử dụng sữa rửa mặt trước và sữa rửa mặt. Sữa rửa mặt trước giúp loại bỏ các chất ô nhiễm tích tụ trong ngày và giúp công việc của sữa rửa mặt trở nên dễ dàng hơn.

5. Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết nhẹ nhàng rất quan trọng trong quá trình giải độc da để mang lại làn da mềm mại như em bé của bạn. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào da bong tróc và loại bỏ da chết, mang lại cho bạn làn da sạch sẽ.

6. Toner

Làm săn chắc da là một bước thiết yếu của bất kỳ chế độ chăm sóc da nào. Toner giúp cân bằng da sau khi rửa mặt, làm giảm độ pH và loại bỏ dầu thừa mà sữa rửa mặt của bạn có thể đã bỏ qua. Đây cũng là một cách tuyệt vời để chuẩn bị cho da trước các sản phẩm tiếp theo như serum hoặc kem dưỡng ẩm. Các đặc quyền không kết thúc ở đây; Toner cũng thu nhỏ kích thước lỗ chân lông của bạn.

7. Cấp nước đúng cách cho làn da của bạn

Đảm bảo bạn cung cấp nước cho da mặt bằng serum hoặc kem dưỡng ẩm hai lần một ngày (sáng và tối). Huyết thanh rất tuyệt vời vì chúng cung cấp nước cho làn da của bạn và giúp các sản phẩm khác thấm sâu hơn vào da của bạn.